Formation Pranayama

En rejoignant cette formation "Introduction au Pranayama", vous bénéficiez d’un accès illimité à vie à l’ensemble du contenu, vous permettant d’apprendre et de pratiquer à votre rythme.

✔️ Un programme structuré sur 11 semaines pour explorer progressivement les fondamentaux du pranayama.

✔️ Un mélange de vidéos et de supports écrits détaillés pour approfondir votre compréhension et accompagner votre pratique.

✔️ Une sadhana hebdomadaire (pratique à domicile) pour intégrer les enseignements dans votre quotidien.

✔️ Un accès libre et sans limite de temps, vous permettant de revenir sur les leçons autant que nécessaire.

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